破碎子宫内膜呈增生性改变时，可以考虑激素疗法、孕激素疗法、子宫内膜消融术、中药调理等方法进行治疗。

1.激素疗法

激素疗法通过调节体内雌、孕激素水平来影响子宫内膜生长，具体包括口服避孕药或使用黄体酮等。这些药物需要在医生指导下使用。此方法适用于调节月经周期不规律的情况。

2.孕激素疗法

孕激素疗法旨在通过增加子宫内膜厚度来减少子宫内膜异位症的发生率，常用药物有地屈孕酮片、左炔诺孕酮滴丸等。用药需遵循医嘱。此方案适合于预防子宫内膜异位症。

3.子宫内膜消融术

子宫内膜消融术是利用高频电流或冷冻技术破坏异常组织的方法，属于微创手术，在局部麻醉下完成。该手术由专业医师操作。此方法适用于处理子宫内膜增生或过厚等问题。

4.中药调理

中药调理可改善内分泌环境，促进子宫内膜修复，常用的中药材有当归、川芎等。患者可在医生指导下服用。此方法可用于辅助治疗因内分泌失调引起的子宫内膜病变。

针对破碎子宫内膜的问题，建议定期复查以监测病情变化，必要时配合医生进行超声检查。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于优化身体状态。