选择性失忆症表现为记忆丧失或遗忘、时间感知障碍、情感麻木、社交回避、人格改变，如果症状持续不改善，建议寻求专业心理医生的帮助。

1.记忆丧失或遗忘

选择性失忆症是一种心理防御机制，当个体面临无法承受的心理压力时，大脑会主动忘记某些不愉快的记忆以减轻内心的痛苦。这种症状主要表现为对于特定事件或经历的记忆缺失，可能涉及个人生活中的重要时刻或创伤性经历。

2.时间感知障碍

选择性失忆症患者的大脑可能会出现神经元连接异常，导致时间感知能力受损。患者可能会感到时间流逝得比平常更快或更慢，或者难以准确地判断时间长度。

3.情感麻木

选择性失忆症患者的中枢神经系统功能受到抑制，情绪调节中枢受到影响，可能导致情感麻木。患者可能表现出对日常活动的兴趣减少，对亲友缺乏热情和关心，甚至可能出现冷漠或疏离感。

4.社交回避

由于记忆丧失或遗忘，患者可能会避免与他人交往，以免面对尴尬或难堪的情境。这会导致患者在社交场合中退缩，宁愿独自一人而不是与他人互动。

5.人格改变

选择性失忆症患者的大脑结构和功能可能发生永久性变化，影响到人格特征的稳定性。这些变化可能导致患者的人格发生显著转变，例如从外向变得内向，或者从温和变得暴躁。

针对选择性失忆症，可以进行心理咨询评估、神经心理学测试等。治疗措施包括认知行为疗法、眼动脱敏再处理技术等。患者应保持规律的生活习惯，保证充足的睡眠，同时注意饮食均衡，补充营养物质，如B族维生素和镁等，以辅助改善症状。