小腹痛想呕吐腰酸可能是肾结石、肠梗阻、盆腔炎、胃炎、妊娠反应等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.肾结石

肾结石是由肾脏中的矿物质结晶形成固体块状物，当移动时可能会导致尿路堵塞和疼痛。这会引起腰部和下腹部的绞痛，有时伴有恶心和呕吐。对于肾结石患者，可以遵医嘱使用非处方止痛药如对乙酰氨基酚、布洛芬等缓解疼痛，但需谨慎使用。

2.肠梗阻

由于各种原因导致肠道内容物通过障碍，当发生肠梗阻时，会导致肠壁水肿、积液增多，进而引起肠管扩张，此时就会出现阵发性绞痛的情况。同时炎症刺激还会使胃肠功能紊乱，从而引起恶心、呕吐的症状。手术切除病变肠段是治疗肠梗阻的主要方法，例如回盲部结核引起的肠梗阻可采用右半结肠切除术进行治疗。

3.盆腔炎

由细菌上行感染所导致的一种妇科疾病，炎症因子刺激局部组织，导致腰骶部以及下腹部疼痛，还可能伴随阴道异常出血、白带异常等症状。抗生素治疗是主要手段，常用药物有头孢曲松钠、多西环素等，建议患者及时就医，在医生指导下用药。

4.胃炎

胃黏膜受到炎症刺激后会发生充血、水肿等情况，严重时甚至会出现糜烂、溃疡面，这些病理改变会导致胃部平滑肌收缩频率增加，进而引发疼痛感。此外，胃黏膜受损后其屏障功能也会下降，易受食物、胃酸等因素刺激而产生恶心、呕吐等不适症状。患者可在医生指导下服用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂来抑制胃酸分泌，减少胃黏膜损伤。

5.妊娠反应

妊娠早期体内激素水平变化较大，雌孕激素增高，影响胃肠道平滑肌的蠕动，导致消化不良，进而出现恶心、呕吐的现象；另外，增大的子宫会对膀胱造成一定的压迫，导致膀胱容量减小，进而出现尿频、尿急的症状。妊娠期间出现恶心、呕吐症状时，可通过少食多餐的方式减轻症状，也可适当吃一些苏打饼干、烤馒头片等碱性食物中和胃酸，改善症状。

针对以上提及的所有潜在病因，建议定期进行相关检查以监测病情进展，包括尿常规、超声波检查等。在诊断为肾结石的情况下，应避免食用高钙食品，以免加重病情。若确诊为妊娠反应，则应注意营养均衡，避免暴饮暴食，以免加重恶心、呕吐症状。