排恶露期间可用热水袋暖宫外敷腹部，但应控制好温度以免烫伤皮肤。

恶露是产后子宫蜕膜脱落、血液及坏死蜕膜等组织经阴道排出的物质。此时期女性生殖系统较为脆弱，易受外界刺激影响恢复进程。热水袋外敷能够促进局部血液循环，加速子宫收缩与恶露排出，但需确保温度适宜以防造成二次伤害。

若恶露颜色异常或伴有异味，则不建议使用热敷，以免加重炎症反应。

产妇在恶露期间应注意个人卫生，避免过度劳累，保持充足睡眠，以促进身体恢复。