双方小腹痛腰酸痛可能是由月经前激素变化导致的经前综合症、宫颈炎、附件炎等引起的。

上述提及的情况都可能会对女性的身体产生一定的刺激作用，从而引发腹部及腰部疼痛的症状。如果症状持续不缓解或者加剧，应及时就医以便获得专业的评估和治疗。

双方小腹痛腰酸痛还可能与膀胱炎、输尿管结石等泌尿系统疾病有关。这些疾病可能导致尿频、尿急等症状，并伴随下腹部和腰部不适。

建议患者平时注意休息，避免过度劳累，同时也要保持良好的个人卫生习惯，以免加重病情。