体内寒气重大便不成形可能是饮食不当、过度疲劳等原因引起的。

饮食不当如食用生冷、油腻等难消化的食物过多，会增加脾胃负担，可能导致脾胃虚弱，进而引起上述症状。过度疲劳会导致身体免疫力下降，易受风邪侵袭，进一步加重体内的寒气，使气血运行不畅，从而引发上述不适现象。

如果患者还伴有腹痛、腹泻等症状，则可能与慢性结肠炎有关。这种情况通常需要在医生指导下使用柳氮磺吡啶肠溶片、美沙拉嗪肠溶片等药物治疗。

针对体内寒气重大便不成形的症状，建议调整饮食习惯，避免食用过于寒凉或难以消化的食物，并保持充足的休息以增强体质。