为了提高受孕几率，建议减少高糖食品、酒精饮料、咖啡因饮料、辛辣食物以及生食或未煮熟肉类的摄入。这些食物可能会影响受孕过程，但并不能保证成功受孕。

1.高糖食品

高糖食品会导致体内胰岛素水平波动，进而影响卵泡发育及排卵过程。经常大量摄入高糖食品可能导致体重增加、血糖不稳，间接影响生育能力。

2.酒精饮料

酒精饮料中的乙醇成分会干扰生殖系统的正常功能，降低精子活力和质量。长期过量饮酒可能引起男性精子数量减少、运动能力下降等问题。对女性而言，酗酒会影响月经周期，导致排卵异常。

3.咖啡因饮料

咖啡因具有中枢神经兴奋作用，可影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，从而干扰正常的生殖生理活动。过多摄入咖啡因可能导致女性月经紊乱、男性性欲减退等不良后果。对于备孕期夫妇来说，过量摄入咖啡因不利于优生优育。

4.辛辣食物

辛辣食物可能会刺激胃肠道，引发消化道不适症状，如腹痛、腹泻等，此时机体处于应激状态，会影响到正常的生育功能。此外，辛辣食物还可能导致输卵管痉挛，进一步加重不孕的风险。

5.生食或未煮熟肉类

生食或未煮熟肉类可能携带细菌或寄生虫，这些病原体可通过食物进入人体，导致感染性疾病的发生，进而影响生育健康。感染性疾病可能导致子宫内膜炎、附件炎等妇科疾病，严重时甚至会引起不孕症。因此，在准备怀孕期间，建议避免食用未经充分烹饪的肉类，以减少感染风险。

饮食调整是辅助受孕的重要手段之一，但并不直接决定是否能顺利受孕。若希望通过饮食来提高受孕几率，建议保持均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食。同时，规律的生活作息和适度的身体活动也有助于优化生育环境。