膀胱炎湿热可以考虑采取清热利湿、利水消肿、理气活血、健脾益肾等方法进行治疗。

1.清热利湿

清热利湿是指通过使用具有清热解毒、利尿除湿功效的中药来缓解膀胱炎湿热症状。例如，可选用黄连、车前子等药材。此法适用于膀胱炎伴有尿频、尿急、尿痛等症状且病机以湿热下注为主要表现者。

2.利水消肿

利水消肿是利用某些药物具有促进水分代谢的作用来减轻膀胱炎引起的水肿现象。常用方剂如五苓散、猪苓汤等。对于存在轻度水肿但无明显蛋白尿的患者，此法有助于改善症状。

3.理气活血

理气活血旨在通过调理气血运行来缓解因气滞血瘀导致的膀胱炎不适。可通过服用逍遥丸、血府逐瘀汤等中成药来实现。对于经期前后易患膀胱炎且伴随乳房胀痛、情绪烦躁等症状的女性有一定的效果。

4.健脾益肾

健脾益肾是一种传统中医养生方法，通过饮食调养和运动锻炼来增强脾胃功能和肾脏健康，从而达到预防和治疗膀胱炎的目的。此方法适合长期慢性膀胱炎患者，可以作为辅助治疗手段。

针对膀胱炎湿热的情况，应避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重湿热症状。此外，保持充足的水分摄入，有利于促进排尿，排除体内湿邪。