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神经衰弱会导致人不舒服吗

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神经衰弱可能导致身体不适。

神经衰弱是由于长期的心理压力或精神紧张引起的脑部疲劳,此时大脑皮层的功能活动减弱,不能够很好地控制机体的各项生理活动,进而引起睡眠障碍、情绪波动等不适。建议患者及时就医进行心理咨询或治疗,以减轻症状。

神经衰弱还可能伴随头痛、消化不良等症状。

针对神经衰弱的症状,建议采取放松技巧训练、认知行为疗法等方法来改善症状,并且应避免过度使用中枢兴奋剂咖啡因。

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