怀孕期间腰酸和左下腹痛可能持续数日至数周不等，具体取决于个体差异及是否有先兆流产。

怀孕期间腰酸和左下腹痛可能与孕期激素变化、子宫增大压迫神经、是否为先兆流产等因素有关。如果怀孕期间只是偶尔出现腰酸和左下腹痛，且疼痛程度较轻，可能是正常的孕期症状，一般不需要过于担心，也不需要特殊治疗，通常不会对孕妇和胎儿造成不良影响。如果腰酸和左下腹痛持续时间较长，疼痛程度逐渐加重，可能需要及时就医进行检查，如B超检查，以排除先兆流产等不良情况。

建议孕妇平时注意休息，避免过度劳累，同时还要注意保暖，以免加重不适症状。