骨质增生患者可以适量食用小笋。

小笋含有丰富的膳食纤维和多种矿物质，有助于促进肠胃蠕动，改善便秘，而不会加剧骨质增生的症状。但若过量食用可能导致消化不良，因此需要控制摄入量。

骨质增生患者可适量食用小笋，但如果存在胃肠道功能减弱或有消化吸收障碍，则不建议过多食用，以免加重胃肠负担。

饮食调理是辅助治疗骨质增生的一种方法，患者平时还要注意适当运动、避免过度劳累，并定期复查以监测病情变化。