治腰部骨质增生可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射、神经阻滞、微创手术治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度腰椎间盘突出引起的疼痛。 非甾体抗炎药适用于缓解轻度至中度腰椎间盘突出患者的疼痛及伴随肿胀等情况。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的背部肌肉，改善局部血液循环，从而减轻因肌肉紧张导致的不适症状。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等可缓解肌肉紧张。 肌肉松弛剂适合于存在腰肌劳损或紧张性腰痛患者使用。

3.糖皮质激素注射

糖皮质激素具有强大的抗炎作用，能够迅速减轻周围组织的炎症反应。曲安奈德、地塞米松是常用的长效类固醇药物，在关节内注射效果更佳。 对于严重的关节滑膜炎或腱鞘炎，尤其是伴有剧烈疼痛时，可考虑使用糖皮质激素注射。

4.神经阻滞

神经阻滞通过暂时阻断特定神经的传导功能，达到止痛的目的。常用药物包括利多卡因、布比卡因等麻醉剂。 神经阻滞主要用于治疗由坐骨神经根受到压迫而引发的放射性下肢麻木、刺痛感等症状。

5.微创手术

微创手术是一种利用小切口进行的侵入性低的手术方式，通常采用局部麻醉，以减少创伤和恢复时间。常见术式包括椎间孔镜下髓核摘除术、射频消融术等。 微创手术适用于保守治疗无效且有明确结构异常的腰椎间盘突出患者。

针对腰部骨质增生，应避免长时间保持同一姿势，以免加重脊柱负担。建议定期进行适度运动，如游泳、瑜伽等，有助于增强核心肌群力量，但需在专业人士指导下进行。