包皮过长可以通过包皮环切术、中药外敷、局部按摩、生活方式调整等方法进行治疗。

1.包皮环切术

通过手术切除过长的包皮，达到显露阴茎头的目的。适用于单纯性包皮过长且无并发症者。

2.中药外敷

使用具有清热解毒、消肿止痛功效的中药材如金银花、黄连等制成药膏外敷于患处，可辅助缓解炎症反应。适用于轻度包皮过长伴有瘙痒、红肿等症状时。

3.局部按摩

采用特定手法对阴茎周围组织进行按摩，可以促进血液循环，改善不适症状。适合在日常生活中自行操作以辅助管理包皮过长引起的轻微不适。

4.生活方式调整

包括保持局部清洁干燥、避免过度清洗及使用刺激性强的洗液，并根据需要适度增加水分摄入量。主要针对非严重包皮过长患者，在配合其他治疗措施时同步实施。

若发现包皮过长引起排尿困难或其他相关问题，应及时就医。同时，应定期检查包皮长度变化情况，以便及时处理可能出现的问题。