颈椎增生引起的神经性头痛可能是由年龄增长、外伤、先天畸形、长期姿势不当或睡眠姿势不当引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.年龄增长

随着年龄的增长，颈椎间盘逐渐退变，导致椎间关节不稳定和骨质增生，压迫周围组织结构，引起疼痛。针对这种情况，可以考虑使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。

2.外伤

外伤可能导致软组织损伤、骨折或脱位，进而诱发颈椎增生。这些因素会导致局部血液循环受阻，从而引发神经性头痛。对于外伤引起的颈椎增生，患者可遵医嘱服用营养神经类药物进行治疗，如甲钴胺片、维生素B12片等。

3.先天畸形

先天畸形包括先天性颈椎管狭窄、先天性寰枢椎脱位等，这些异常解剖结构可能导致颈椎生理曲度改变，继而出现增生的情况。这种病理变化可能会刺激周围的交感神经系统，产生头痛的症状。针对先天畸形引起的颈椎增生，建议采取针灸的方式进行缓解，通过电针刺激穴位来达到舒筋活络的效果。

4.长期姿势不当

长期保持不良坐姿或睡姿会使颈部肌肉处于紧张状态，加速颈椎退行性病变进程，促进骨赘形成，可能引发神经性头痛。改善不良生活习惯是关键，日常生活中要注意休息，不要长时间低头玩手机或者伏案工作。

5.睡眠姿势不当

睡眠姿势不当容易导致颈部肌肉过度拉伸或压迫，进一步加重颈椎负担，促使颈椎发生代偿性增生，从而引起神经性头痛的发生。针对睡眠姿势不当所致的颈椎增生，可以通过热敷的方式来缓解不适症状，比如用热水袋对患处进行加温处理。

患者应定期复查，监测病情进展，避免剧烈运动以减少颈椎负担，如游泳、打羽毛球等。必要时，可在医生指导下进行针对性的功能锻炼，如米字操，有助于增强颈部肌肉力量，也有助于延缓颈椎病的发展。