男性可以进行精液分析、激素水平测定、睾丸超声、输精管造影和染色体分析等医学检查来进行不育的自查。由于不育可能影响生育能力，建议患者寻求专业医生的帮助进行进一步的评估和治疗。

1.精液分析

精液分析是评估男性生育能力的重要手段，通过检测精子数量、活力和形态等指标来确定是否存在不育问题。患者通常需要手动采集精液样本，在指定时间内送往实验室进行分析。

2.激素水平测定

激素水平测定有助于了解下丘脑-垂体-性腺轴的功能状态，对诊断生殖系统疾病引起的不育有重要意义。医生会抽取血液样本来测量促卵泡激素、黄体生成素等与生殖有关的激素含量。

3.睾丸超声

睾丸超声用于评估睾丸结构及血供情况，以发现可能存在的异常如附睾炎或输精管堵塞等问题。非侵入性的影像学检查，在阴囊内涂抹耦合剂后使用高频探头扫描双侧睾丸区域。

4.输精管造影

输精管造影能够直观地显示输精管是否通畅以及阻塞部位。将造影剂注入患者的左侧或右侧输精管中，在X光机透视下观察其流动过程并拍摄照片。

5.染色体分析

染色体分析可用于识别可能导致不育的遗传异常，例如克氏综合征。从外周血中提取DNA，并对其进行高通量测序，以确定是否存在染色体数目异常。

以上各项检查前应避免进行任何可能影响精子质量的行为，如吸烟、饮酒。同时，建议患者遵循医嘱完成相关准备，确保检查结果准确可靠。