髋关节骨质增生可以考虑微创关节清理术、关节灌洗术、关节镜下软骨修复术、生物反馈疗法、非甾体抗炎药等治疗方法。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。

1.微创关节清理术

微创关节清理术通过小切口引入器械对关节内部进行清理和修整，以去除异常组织和润滑剂，缓解关节积液。例如，在膝关节中使用微型刨削工具清除滑膜组织。此方法适用于存在明显关节积液且伴有炎症者。

2.关节灌洗术

关节灌洗术是将生理盐水或抗生素溶液注入关节腔内，利用注射压力清洗关节内部，达到消炎、止痛的目的。例如，在肩周炎时可采用此方法灌注非甾体类抗炎药。该手术适合因感染引起的关节积液患者。

3.关节镜下软骨修复术

关节镜下软骨修复术是一种通过微小切口置入关节镜进行诊断和治疗的微创手术，可以直视下评估和处理软骨损伤。如在肘关节镜下使用自体软骨移植技术修补受损区域。对于特定部位的软骨损伤或退变导致的功能障碍有较好的效果。

4.生物反馈疗法

生物反馈疗法通过监测身体信号并将这些信息提供给患者，帮助他们学习控制这些信号，通常包括肌肉放松训练。例如，在颈椎病中应用肌电图显示颈部肌肉状态。该方法有助于改善颈部肌肉紧张和疼痛症状。

5.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等口服药物。此类药物广泛用于各种原因引起的关节肿胀及疼痛情况。需遵医嘱服用，并注意可能出现胃肠道副作用。

针对髋关节骨质增生伴有关节积液和轻度功能受限的情况，应避免剧烈运动，以免加重关节负担，影响恢复。