脚背骨质增生患者不宜自行按摩，以免加重病情。

脚背骨质增生通常是由长期劳损、外伤等原因导致的足部关节退行性疾病，如果随意按摩，可能因手法不当而加重关节损伤，甚至诱发感染。因此，该疾病不适宜自行按摩，如有必要，应在专业医师指导下进行。

针对脚背骨质增生的治疗需个体化考虑，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物缓解疼痛症状。

在治疗脚背骨质增生时，患者应注意休息，避免长时间站立或过度活动患处，以减轻关节负担，促进恢复。