白带异常伴有异味症状时，可以适量食用草莓、蓝莓、燕麦、酸奶、鸡肉等食物。但需要注意的是，食物并不能替代医生的诊断和治疗，若症状持续或加重，应尽快就医。

1.草莓

草莓富含维生素C，能够促进机体新陈代谢，有利于改善阴道环境。适当进食草莓可以补充营养，提高身体免疫力，辅助减轻炎症反应，进而缓解白带异常异味的症状。

2.蓝莓

蓝莓含有丰富的花青素，具有抗氧化作用，能清除体内自由基，减少氧化应激损伤。经常吃蓝莓有助于维持生殖系统健康，对防治白带异常有积极意义。但需注意适量摄入，避免过量导致胃肠道不适。

3.燕麦

燕麦中含有大量的膳食纤维，可促进胃肠蠕动，改善消化功能，从而起到调理肠胃的作用。对于存在白带异常伴有异味症状的人群而言，适当食用燕麦还可以帮助排出体内的毒素垃圾，有利于病情恢复。

4.酸奶

酸奶中含有的乳酸菌可以抑制有害细菌繁殖，调节阴道微生态平衡。增加酸奶摄入量可增强局部抵抗力，间接地降低出现白带异常的概率。但是要选择无糖或低糖的品种，以减少热量摄入。

5.鸡肉

鸡肉是常见的蛋白质来源，可以为身体提供必要的氨基酸，支持免疫系统的正常运作。适当的摄入鸡肉可以帮助身体修复受损组织，促进身体健康，进而辅助改善白带异常的情况。但不宜过量食用以防加重肾脏负担。

建议患者平时要注意个人卫生，勤换内裤并进行消毒处理，同时还要保持外阴部位清洁干燥。饮食方面宜清淡，尽量不吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重上述不适症状。