骨质疏松患者可以适量食用小麦苗。

小麦苗含有丰富的维生素D3，能够促进肠道对钙的吸收，进而改善骨密度，有利于预防骨质疏松的发生和发展。但建议在医生指导下使用，以确保安全有效。

骨质疏松患者还可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、维D2乳酸钙片等药物补钙治疗。

对于骨质疏松症患者而言，均衡饮食至关重要，应避免高咖啡因食物，以免影响钙质吸收。此外，还应注意适当运动，有助于增强骨骼强度。