肛裂血呈棕红色是正常的。

肛裂是齿状线以下肛管皮肤层裂开后形成的小溃疡，常由长期便秘引起，排便时粪便刺激受损的肛管可导致其破裂出血，从而引发上述现象。血液在肠道内停留的时间越长，颜色越偏红，因此会出现棕红色的情况。

若患者出现持续性疼痛、便秘或腹泻等症状，则可能是慢性肛裂或其他消化系统疾病引起的。此时需要及时就医以确定具体原因，并接受相应治疗。

日常生活中应注意保持肛门周围清洁干燥，避免使用刺激性强的洗液清洗肛门区域，以免加重症状。同时还要注意饮食调理，避免食用辛辣刺激性食物，多喝水，增加膳食纤维摄入量，有助于预防肛裂的发生。