骨质增生变尖指的是在关节边缘出现的骨性突起，通常发生在长期受压或受力部位，是机体为增加关节稳定性而出现的生理代偿现象。

骨质增生变尖是由于软骨退行性变导致关节面不平滑，为了适应这种不平滑而发生的一种代偿性反应。这会刺激周围组织，引起炎症反应和疼痛。患者可能会感到局部疼痛、僵硬感、肿胀以及活动受限等症状。这些症状可能随着活动而加剧，休息后减轻。

X线检查是最常用的诊断手段，可以显示骨质增生的情况。此外MRI也可用于评估软组织损伤和关节内部情况。非手术治疗包括物理疗法、矫形鞋垫或支具等，对于缓解症状有帮助。对于严重的疼痛或功能障碍，可考虑关节注射类固醇药物以减少炎症。

患者应避免长时间保持一个姿势不动，如久坐或久站，以减少关节负担，预防骨质增生的发生。