备孕3个月还怀不上孩子可能是男性精子异常、输卵管阻塞、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合征、甲状腺功能亢进等病因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.男性精子异常

男性精子异常包括数量、活力和形态学异常，影响受精能力，导致不孕不育。可以考虑使用药物进行治疗，如克罗米芬、来曲唑等促排卵药物改善生育能力。

2.输卵管阻塞

输卵管阻塞阻碍了卵子和精子相遇，从而干扰了正常的受孕过程，导致不孕。对于输卵管阻塞性不孕患者，可采用腹腔镜手术疏通输卵管以恢复正常生育功能。

3.子宫内膜异位症

子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫外的位置，引起疼痛和不孕。这会影响受精卵着床。患者可以在医生指导下服用醋酸甲羟孕酮片、炔诺酮片等激素类药物进行调理，有助于缓解不适症状。

4.多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是一种复杂的生殖内分泌代谢性疾病，由于下丘脑-垂体-卵巢轴异常，导致持续无排卵、雄激素升高以及胰岛素抵抗，进而表现为月经紊乱、闭经、多毛、痤疮、肥胖等症状。患者可在医生指导下口服盐酸二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等降血糖药控制体重，改善身体状态。

5.甲状腺功能亢进

甲状腺功能亢进时，甲状腺激素水平增高，促进新陈代谢，导致营养物质消耗过快，出现消瘦、乏力等症状，影响生育能力。患者需要遵医嘱服用抗甲状腺药物进行治疗，比如甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。

建议定期进行妇科超声检查、性激素检测和甲状腺功能测定，以监测病情变化。保持均衡饮食，避免过度节食减肥，有利于减少因营养不良引起的不孕风险。