脚一受凉就尿频可能是下肢静脉回流受阻、膀胱炎、输尿管结石、腰椎间盘突出、糖尿病肾病等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行针对性治疗。

1.下肢静脉回流受阻

下肢静脉回流受阻导致血液滞留和水肿，可能压迫到周围神经和血管，引起尿频的症状。患者可以遵医嘱使用弹力袜促进血液循环，改善下肢静脉功能。

2.膀胱炎

膀胱炎是由细菌感染引起的膀胱炎症，炎症刺激会导致膀胱频繁收缩，进而出现尿频的现象。患者可遵照医生的意见服用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等药物进行抗感染治疗。

3.输尿管结石

输尿管结石由肾脏排出时堵塞输尿管，导致尿液无法正常流入膀胱而引起尿频。对于输尿管中较小的结石，可通过多喝水增加排尿量来促进结石自行排出。若结石较大，则需考虑体外冲击波碎石术等方式将其击碎后排出。

4.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出使脊髓受到压迫，当压迫至马尾神经时会引起大小便障碍，从而表现为尿频的情况。患者可在医生指导下通过牵引疗法缓解肌肉紧张和疼痛，减轻对神经根的压迫。

5.糖尿病肾病

糖尿病肾病是由于血糖长期过高导致微血管病变，此时肾小球滤过率下降，导致尿液中的葡萄糖浓度升高，渗透性利尿作用增强，从而引起尿频现象。患者应遵循医生的建议调整饮食结构并配合口服降糖药如格列齐特片控制血糖水平。

针对尿频症状，需要警惕泌尿系统感染的发生，建议进行尿常规检查以排除感染因素。另外，患者平时应注意保暖，特别是下肢部位，以免加重不适症状。