包皮过长引起的包皮疼痛可能是由包皮外口狭窄、包皮龟头炎、接触性皮炎、神经性皮炎、阴茎硬结症等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.包皮外口狭窄

当包皮外口狭窄时，会导致排尿困难和积液，从而引起局部炎症、水肿和疼痛。可使用手法扩张法进行治疗，即通过缓慢而温和地拉伸包皮来扩大其开口。

2.包皮龟头炎

包皮龟头炎是由细菌感染引起的包皮及其内层黏膜的炎症反应，炎症因子刺激局部组织，导致疼痛的发生。患者可在医生指导下使用克霉唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等药物进行治疗。

3.接触性皮炎

接触性皮炎是皮肤对某种物质过敏或受到刺激后发生的炎症反应，炎症细胞浸润和释放炎症介质会引起局部红肿、瘙痒和疼痛。患者可以遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药进行止痒治疗。

4.神经性皮炎

神经性皮炎是一种慢性炎症性皮肤病，由精神紧张、搔抓摩擦等因素诱发，这些因素会导致神经功能紊乱，进而出现瘙痒、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用丁酸氢化可的松乳膏、卤米松乳膏等糖皮质激素类药膏进行治疗。

5.阴茎硬结症

阴茎硬结症是指阴茎海绵体白膜上的纤维化斑块形成，使阴茎勃起时弯曲或者硬度下降。由于阴茎结构异常，在性交过程中容易发生机械损伤，导致疼痛。患者需要到医院接受手术治疗，如阴茎弯曲矫正术、阴茎延长术等。

建议定期观察包皮长度的变化，以便及时发现并处理可能的问题。必要时，还应进行包皮环切术以减轻不适症状。