夜里做梦多可能与睡眠障碍、神经衰弱、抑郁症、焦虑症、脑供血不足等疾病有关，这些疾病可能导致睡眠质量下降，进而出现多梦的情况。如果多梦情况持续不改善，建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.睡眠障碍

睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，引起夜间梦境增多的情况。睡前使用手机、电脑等电子产品会影响睡眠质量，导致失眠和做噩梦。建议睡前适当进行放松训练，如冥想、深呼吸等。

2.神经衰弱

神经衰弱是指长期精神紧张、压力过大引起的神经系统功能紊乱，容易出现入睡困难、多梦易醒等症状。患者可以在医生指导下服用营养神经类药物进行调理，比如谷维素片、维生素B6片等。

3.抑郁症

抑郁症是一种常见的心理疾病，以情绪低落为主要表现，可伴有思维迟缓、认知活动减退等情况。针对抑郁状态，可以遵医嘱使用抗抑郁药进行治疗，例如盐酸帕罗西汀片、舍曲林片等。

4.焦虑症

焦虑症是以持续的担忧、恐惧、紧张不安等情感体验为主要特征的一种心理疾病，通常伴随身体上的不适感。焦虑症的治疗包括心理治疗和药物治疗，常用的心理治疗方法有认知行为疗法、支持性心理治疗等；常用药物有苯二氮卓类安眠药、5-羟色胺再摄取抑制剂等。

5.脑供血不足

脑供血不足可能影响大脑正常的生理功能，包括睡眠模式，导致夜间梦境频繁。改善血液循环是缓解脑供血不足的主要方法，可以通过口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板聚集药物来预防血栓形成，增加脑部血液供应。

日常生活中，应注意保持规律作息，避免过度疲劳，有助于提高睡眠质量。必要时，建议患者及时就医，在专业医师的指导下完善相关检查并接受相应治疗。