剖腹产恶露可以通过中药调理、腹部按摩、红外线照射、切口护理、预防感染药物治疗等方法来帮助清洗干净。如果恶露异常或伴有发热、腹痛等症状，应及时就医以评估是否需要进一步的治疗。

1.中药调理

通过服用具有活血化瘀、清热解毒功效的中药汤剂，可以促进子宫收缩，加速恶露排出。适用于产后气血虚弱、恶露不畅的情况。需在专业中医师指导下用药。

2.腹部按摩

顺时针轻柔地按压腹部可促进血液循环及肠道蠕动，有助于恶露排出。此方法适合于术后恢复期使用以辅助改善症状。注意力度适中以防造成不适。

3.红外线照射

利用特定波长的红外线促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，并提高新陈代谢率。对于促进伤口愈合以及减少术后并发症有积极作用。在接受治疗前应确保无禁忌证。

4.切口护理

保持剖腹产切口干燥清洁，定期更换敷料，防止感染。正确有效的切口护理能促进伤口愈合，减少并发症发生风险。

5.预防感染药物治疗

采用抗生素类药物如青霉素或者头孢菌素等来预防手术后可能出现的感染情况。主要针对存在感染风险较高人群，在使用之前需要评估患者是否有相关过敏史。

术后患者应注意休息，避免剧烈运动，以免影响身体恢复。同时加强营养补充，有利于恶露的顺利排出。