孕4月多腰酸小腹痛通常是正常的孕期生理现象，不必过于担心。

在怀孕期间，随着胎儿的成长，子宫会逐渐变大，会对周围的组织和神经产生一定的压迫作用，导致腰酸的情况发生。此外，由于体内激素水平的变化以及子宫的位置改变，会导致骨盆肌肉紧张，进而引发小腹疼痛。这些都属于正常的孕期生理变化，不需要特殊处理，但需要密切观察病情的发展情况。

如果孕妇还伴有阴道出血、腹泻或发热等症状，则可能是先兆流产、胃肠炎等病理因素所致，需及时就医诊治。

建议孕妇平时要注意休息，避免剧烈运动，同时还要注意个人卫生，以免引起感染。若症状持续不缓解或者加重，应及时前往医院就诊。