孕酮低的女性在孕期不宜久坐或进行高强度活动，如打麻将。

孕酮水平低可能表明黄体功能不足，容易引起先兆流产、习惯性流产等不良后果。打麻将会使孕妇久坐不动，不利于血液循环，还可能因情绪紧张而诱发妊娠期高血压疾病，甚至会因为久坐压迫腹部而造成胎盘早剥，因此不建议孕酮低的孕妇打麻将。

如果孕妇处于孕早期阶段，此时胎儿着床不稳定，易出现先兆流产症状，可遵医嘱服用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行保胎治疗。

对于孕酮低的孕妇而言，应避免长时间保持一个姿势，以免影响下肢血液循环，加重不适感。同时还要注意营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜以及富含优质蛋白的食物，有利于身体健康。