腺样体肥大在成人中通常表现为睡眠呼吸暂停、打鼾、日间嗜睡、呼吸困难、头痛等症状，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.睡眠呼吸暂停

睡眠呼吸暂停是指睡眠时上气道发生部分或完全塌陷导致气流受限。腺样体肥大可使气道受压变窄，引起睡眠时呼吸暂停。主要表现为睡眠中突然停止呼吸，随后出现喘息或发出响亮的鼾声，通常持续数秒至数十秒不等。

2.打鼾

由于腺样体肥大导致气道狭窄，在睡眠时随着胸腔和腹腔之间的压力差增大，从而引起打鼾。打鼾声音通常来自喉部或上气道，是由于气流通过狭窄的腺样体组织而产生的振动。

3.日间嗜睡

日间嗜睡可能与睡眠质量下降有关，如频繁觉醒、浅睡眠等，这些因素都可能导致睡眠效率降低，进而影响白天的精神状态。患者可能会感到在没有足够休息的情况下仍然感到疲倦，需要在白天多次小憩来保持清醒。

4.呼吸困难

呼吸困难可能是由于腺样体肥大引起的气道阻塞所致，这会导致气体交换受到限制，引起呼吸困难。患者可能会感到呼吸急促或需要用力呼吸才能吸氧，尤其是在夜间或早晨更为明显。

5.头痛

如果腺样体肥大的情况比较严重，会使得鼻腔通气不畅，长时间用口呼吸，干燥的空气会对咽喉部黏膜造成一定的刺激，从而诱发头痛的症状。疼痛通常位于额头、眼眶或头顶区域，有时伴随恶心呕吐。

针对腺样体肥大，建议进行睡眠监测、头颈部X线检查或纤维镜检以评估病情。治疗措施包括药物治疗，如口服孟鲁司特钠片缓解症状，以及手术切除腺样体。患者应注意避免吸烟和饮酒，保持良好的生活习惯，有助于减轻相关症状并改善生活质量。