乳腺增生患者可以适量食用白菜。

白菜中不含有影响雌激素水平的食物或物质，因此不会加重乳腺增生的症状。但是，如果患者对白菜过敏，则不能食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

乳腺增生患者还可以适量食用芹菜、菠菜、油麦菜等蔬菜。这些食物中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，预防便秘的发生。

对于乳腺增生患者来说，饮食调理是辅助治疗的重要手段之一。建议避免摄入过多的咖啡因和酒精，同时保持均衡饮食，有助于减轻症状并促进病情恢复。