多囊卵巢综合征患者出现月经量少的情况可以考虑生活方式调整、饮食疗法、运动疗法、激素疗法、腹腔镜下卵巢打孔术等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯如规律作息、均衡饮食等，有助于缓解症状。适用于轻度症状且希望通过非药物干预改善情况的患者。

2.饮食疗法

合理搭配膳食结构，减少高糖高脂食物摄入，增加蔬菜水果比例。适合希望控制体重及血糖水平以辅助治疗的患者。

3.运动疗法

根据个人体质制定锻炼计划，包括有氧运动和力量训练。针对肥胖或胰岛素抵抗引起的月经不调具有积极作用。

4.激素疗法

通过医生处方使用雌孕激素合剂或其他相关药物调节内分泌状态。主要针对因雄激素过高导致的症状，需在医师指导下使用。

5.腹腔镜下卵巢打孔术

手术过程中使用特殊器械对卵巢组织进行微创性穿刺处理，在局部麻醉或全身麻醉下完成。此方法主要用于解决由于多囊卵巢所引起的排卵障碍问题。术后应遵循医嘱做好护理工作。

建议定期复查，监测月经周期和生育能力，以便及时发现并处理可能的并发症。对于多囊卵巢综合征患者来说，保持健康的生活方式是至关重要的，这包括均衡饮食、适量运动以及避免过度压力。