产后腰疼恶露变粉红色通常是由激素水平变化、韧带松弛等原因导致的正常生理现象。

产后腰疼是因为分娩后内分泌系统发生改变，体内雌孕激素比例失调，影响了神经系统的稳定性，进而引起腰部肌肉紧张和痉挛。恶露变粉红色则表明宫颈口开始收缩，这是子宫恢复正常功能的表现之一。

若产妇在产后出现持续性或剧烈腰痛，并伴有发热等症状，则可能是产褥期感染引起的并发症。这可能与恶露排出不畅导致细菌滋生有关。

建议产妇在生产后注意休息，避免过度劳累，同时还要做好个人卫生工作，以免诱发感染。