提高受孕率可以通过生活方式调整、营养补充、激素治疗、输卵管通液术、子宫内膜活检等方法来实现。

1.生活方式调整

通过改善饮食、规律运动等方式促进身体健康，进而提高受孕概率。适用于存在不良生活习惯导致生育能力下降的情况。

2.营养补充

通过口服维生素E等营养素来调节内分泌功能，提高卵子质量，从而增加受孕机会。此方法适合因营养缺乏引起不孕不育者使用。

3.激素治疗

激素治疗通常包括雌激素替代疗法或黄体酮补充剂，以调节月经周期和子宫内膜准备，提高受孕几率。对于排卵障碍或黄体功能不足所致不孕症有较好效果。

4.输卵管通液术

输卵管通液术是将液体注入输卵管以评估其通畅度的一种手术，旨在消除阻塞，提高受孕机率。该手术常用于治疗输卵管不通引起的不孕症状。

5.子宫内膜活检

子宫内膜活检是一种取样技术，可评估子宫内膜的健康状况及是否适合着床，有助于不孕患者了解子宫内膜情况。对于怀疑存在子宫内膜异常影响受孕者有益。

在考虑受孕时，应避免过度的精神压力，因为长期的心理紧张可能会干扰正常的生理过程。若计划怀孕超过一年仍未成功，则建议咨询专业医生进行全面检查，以排除潜在的生育问题。