预防手脚皮肤过敏可以使用无香料、无色素的保湿护肤品，避免接触已知过敏原，保持适当的室内湿度，定期通风换气，合理饮食调整。

1.使用无香料、无色素的保湿护肤品

选用无香料、无色素的保湿护肤品可以减少刺激性物质对皮肤的伤害，从而降低过敏风险。日常可适当涂抹保湿乳液或润肤霜以滋润肌肤，但需确保产品中不含可能引起过敏的成分。

2.避免接触已知过敏原

避免直接接触已知过敏原是预防手脚皮肤过敏的有效措施，因为这样能够防止机体产生异常免疫应答。对于容易导致过敏的情况，如花粉、动物毛发等，应采取相应措施进行防护，比如佩戴口罩或者手套。

3.保持适当的室内湿度

适当的室内湿度有助于维持皮肤水分平衡，降低因干燥引起的过敏反应发生率。可通过加湿器或放置水盆等方式提高室内相对湿度，但要避免过度潮湿造成霉菌滋生。

4.定期通风换气

定期开窗通风可以促进空气流通，减少室内污染物浓度，进而降低过敏发生的概率。建议每天至少开窗通风两次，每次不少于30分钟，特别是在早晨和傍晚空气质量较好的时候。

5.合理饮食调整

通过摄入富含抗氧化剂的食物来增强身体免疫力，从而减少过敏的发生几率。平时可以多吃新鲜水果蔬菜以及坚果类食品，例如蓝莓、菠菜和核桃等。

若发现有疑似过敏症状，应及时到医院就诊并做相关检查明确诊断。