每天喝水不多还尿频可能是糖尿病、尿崩症等疾病的症状，需要及时就医进行血糖检测、尿常规检查以确定病因。

上述疾病都可能导致尿频的发生，因为这些疾病会导致身体代谢异常，从而影响肾脏的功能，使肾脏无法正常地调节体内的水分平衡，导致尿液排泄增加。因此，如果发现有尿频的情况，建议及时就医以便进行准确诊断和治疗。

如果患者存在膀胱炎或前列腺炎时，由于炎症刺激可能会出现尿频的症状，但饮水量较少时也会出现此现象。此时可以到医院泌尿外科就诊，通过超声波检查、尿常规检查等方式确诊。

日常生活中注意观察自身症状变化，若出现不适要及时告知医生，并完善相关检查明确原因后积极处理。同时还要保持良好的生活习惯，避免长时间憋尿以及过度劳累。