中年女性尿频可能是由膀胱炎、膀胱过度活动症、雌激素水平变化导致的尿路感染、膀胱结石、膀胱膨出等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.膀胱炎

膀胱炎是由各种病原体引起的膀胱壁炎症，这些病原体包括细菌、真菌和病毒。当病原体侵入膀胱时，会导致局部黏膜出现充血水肿和渗出的情况，进而刺激膀胱产生频繁排尿的感觉。患者可在医生指导下使用抗生素进行抗感染治疗，如环丙沙星、左氧氟沙星等药物。

2.膀胱过度活动症

膀胱过度活动症是一种以尿急为特征的综合征，常伴有尿频、夜尿增多和/或尿失禁等症状。其发病原因可能与大脑中枢神经系统对膀胱功能控制失调有关。患者可遵医嘱口服抗胆碱能药物，如阿托品、山莨菪碱等，能够抑制膀胱平滑肌收缩，缓解不适症状。

3.雌激素水平变化导致的尿路感染

由于雌激素水平下降引起尿道括约肌张力降低，易发生尿路感染，导致尿频。此外，雌激素减少还会使阴道pH值上升，有利于细菌滋生。针对此病因所致的尿频，建议患者到医院完善尿常规检查，排除是否存在尿路感染。确诊后需遵从医生的意见服用头孢克肟胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。

4.膀胱结石

膀胱结石是指晶体物质从尿液中析出并沉积于膀胱内形成的固态凝结物，当结石体积增大时，会对膀胱造成压迫和刺激，从而引起尿频的症状。对于较小的膀胱结石，可通过大量饮水增加排尿量促进结石排出；若结石较大，则需要通过手术的方式将结石取出，比如经尿道膀胱镜下碎石术、耻骨上膀胱切开取石术等。

5.膀胱膨出

膀胱膨出是盆底肌肉和韧带松弛导致膀胱从正常位置前壁向下移位，当膀胱受到压迫时，会引起尿意，导致尿频的发生。轻度的膀胱膨出可以通过提肛运动来改善症状，重度则需要考虑手术修复，例如经阴道前壁修补术、阴道前后壁修补术等。

建议关注尿液颜色、气味是否异常，以及伴随症状的变化。定期复查有助于监测病情进展和治疗效果，推荐进行泌尿系统超声检查。