宫颈肥大可以通过理疗的方式进行改善，但如果伴有其他疾病则需及时就医诊治。

宫颈肥大主要是因为病原体感染宫颈黏膜而发生炎性改变，如果不伴有其他并发症，一般不需要特殊处理，定期复查即可。若患者存在宫颈息肉、宫颈腺囊肿等情况，则需要及时就医诊治，以免延误病情。

宫颈肥大的治疗是否有效因人而异，通常取决于病因、病情严重程度以及个人身体状况。

在宫颈肥大的情况下，应避免过度劳累，注意个人卫生，保持阴道干燥清洁，以减少炎症的发生和发展。