人得淋巴结肿大可以考虑采取淋巴结引流按摩、中药外敷、抗生素治疗、非甾体抗炎药、糖皮质激素治疗等方法进行消炎治疗。

1.淋巴结引流按摩

淋巴结引流按摩通过轻柔地按压受影响区域来促进淋巴液流动，从而帮助缓解淋巴结肿大的症状。此方法适用于因慢性炎症引起的局部淋巴结肿大。在进行按摩时应确保力度适中，以免加重炎症。

2.中药外敷

中药外敷利用具有清热解毒、活血化瘀功效的药材直接贴于患处，以达到消炎止痛的目的。对于表浅性、由感染引起且无全身反应的淋巴结肿大有效。使用前需咨询医师以排除过敏等禁忌情况。

3.抗生素治疗

抗生素治疗针对细菌感染所致的淋巴结肿大，通过抑制或杀死致病菌，减少淋巴细胞浸润，进而缩小淋巴结。主要针对由金黄色葡萄球菌、链球菌等革兰氏阳性球菌感染引起的急性期淋巴结炎。用药需遵医嘱，并注意可能出现的耐药情况。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可通过抑制前列腺素合成，减轻组织水肿及疼痛，从而缓解淋巴结肿胀带来的不适感。适合轻微至中度的淋巴结炎伴随轻微至中度的疼痛。服药期间应注意观察胃肠道副作用。

5.糖皮质激素治疗

糖皮质激素能迅速抑制免疫应答，降低毛细血管通透性，减少渗出，从而减轻淋巴结的充血、水肿状态。可作为急症处理重度或暴发性淋巴结炎伴有严重系统性症状的情况。长期使用须谨慎以防诱发感染等问题。

面对淋巴结肿大的情况，建议患者及时就医，以便明确病因后针对性治疗。日常生活中，患者还要保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。