脚气脱皮和灰指甲可能由真菌感染引起，也可能是遗传因素、长期穿不透气鞋袜、免疫力低下或血液循环障碍导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。

1.真菌感染

由于真菌侵入足部皮肤引起炎症反应和角质层过度增生，导致脚气和灰指甲的发生。抗真菌药物如氟康唑、特比萘芬等可用于治疗脚气和灰指甲。

2.遗传因素

若患者存在家族史，则可能通过基因遗传的方式增加患病风险，出现脚气和灰指甲的情况。针对遗传性因素引起的脚气和灰指甲，建议患者遵医嘱使用伊曲康唑、盐酸阿莫罗芬搽剂等进行治疗。

3.长期穿不透气鞋袜

如果患者长时间穿着不透气的鞋袜，会导致局部环境潮湿闷热，有利于真菌繁殖，从而诱发脚气和灰指甲。对于由不良生活习惯所致的脚气和灰指甲，可以考虑更换舒适且透气性好的鞋子和袜子来改善病情。

4.免疫力低下

当机体免疫功能下降时，无法有效抵御真菌入侵，此时可能会使真菌大量繁殖而诱发脚气和灰指甲。提高自身免疫力是预防脚气和灰指甲的关键。可通过均衡饮食、适量运动等方式增强抵抗力。

5.血液循环障碍

血液循环障碍可能导致局部组织供血不足，进而影响皮肤健康，易受真菌感染而发生脚气和灰指甲。对于血液循环不佳引起的脚气和灰指甲，可适当按摩或穿戴压力袜促进下肢血液循环。

日常生活中应关注足部卫生，定期清洁并保持干燥，避免共用毛巾、拖鞋等个人物品以减少交叉感染的风险。建议定期进行足部检查，特别是对于有家族史的人群，以及患有糖尿病或其他免疫抑制性疾病者。