乳腺增生患者可以通过吸奶来减轻症状，但不能自愈。

乳腺增生主要是由于体内雌孕激素比例失调所致，而吸奶能够减少乳汁分泌量，降低乳腺细胞的活跃度，从而减轻相关不适症状。但是，该疾病通常不会自行痊愈，需要积极接受治疗以控制病情发展。

如果患者的症状比较严重或出现乳房疼痛、肿块等症状时，则一般无法通过吸奶的方式达到治愈的目的，还需要配合医生使用药物进行调理，比如乳癖消片、逍遥丸等中成药，以及他莫昔芬、枸橼酸他莫昔芬片等西药。

对于乳腺增生患者而言，定期自我检查和适当的运动有助于改善症状，同时避免过度疲劳和情绪波动也有助于减少症状的发生。