先兆性流产保胎可以适量喝瘦肉汤。

瘦肉汤中含有的营养物质可以帮助身体恢复，增强免疫力，促进胚胎健康发育，因此是可以适量饮用的。但是注意不要过量，以免引起消化不良等问题。若患者对瘦肉过敏则不建议食用，以免诱发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

如果孕妇在孕期存在妊娠期高血压疾病或高血脂症，则应谨慎摄入脂肪含量较高的瘦肉汤，以避免加重病情或影响胎儿健康。

对于先兆性流产的孕妇来说，饮食调理至关重要，合理膳食有助于稳固子宫环境，减少流产风险。建议增加富含维生素E的食物摄入，如坚果类；同时可适当进食红枣、阿胶糕等补血食品。