乳腺结节、子宫内膜增生均与雌激素水平异常有关，需警惕恶变风险。

乳腺结节与雌激素受体异常表达有关，而子宫内膜增生主要由雌激素持续作用引起。二者均为雌激素依赖性病变，故可出现上述情况。患者需要定期监测病情变化，必要时手术切除。

针对乳腺结节，建议患者可以适当摄入富含维生素D的食物，如蘑菇等，以促进钙质吸收，进而辅助控制病情。对于子宫内膜增生，则要避免食用可能影响体内激素水平的食物或药物，以免加重症状。

关注自身健康状况，定期进行体检，及时发现并处理任何异常。同时强调保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于减少疾病的风险。