月经推迟6天且月经量少可能是黄体功能不足引起。

黄体功能不足时，卵泡发育不良，导致雌孕激素分泌减少，进而影响子宫内膜的正常增生和脱落，出现月经推迟和月经量少的情况。

此外，还应考虑是否怀孕、多囊卵巢综合征等其他原因导致的月经推迟和月经量少。建议进行早孕检测或前往医院做进一步检查以确定具体原因。

针对月经推迟和月经量少的情况，建议女性注意休息，避免过度劳累和精神紧张，并保持均衡饮食，确保身体状态良好。