验孕纸的使用时间通常在最后一次月经后7-10天，具体时间取决于月经周期的稳定性。若月经周期不规律，则可能需要更长时间才能得到准确的结果。

验孕纸是一种快速、简便的检测尿液中的人绒毛膜促性腺激素（hCG）的方法，用于检测是否怀孕。一般来说，可以在最后一次月经后7-10天使用验孕纸进行检测，因为此时尿液中的hCG浓度较高，检测结果较为准确。如果月经周期不规律或排卵时间延迟，使用验孕纸的时间可能会提前或推迟，具体时间取决于个人情况。

使用验孕纸时，应按照说明书的要求进行操作，避免使用过期的试纸，以确保检测结果的准确性。