包皮过长可以通过观察包皮是否能够完全暴露阴茎头、是否影响排尿、是否存在包皮垢、是否引起炎症反应等来判别是否正常，若异常则可采取包皮环切术、中药外敷、局部激光治疗、抗感染药物治疗等方法进行治疗。

1.包皮环切术

通过手术切除过长的包皮，使阴茎头和冠状沟完全暴露出来，以达到正常的外观状态。适用于包皮过长导致反复发生炎症、影响排尿或性功能的情况。

2.中药外敷

使用具有清热解毒、消肿止痛功效的中药材如金银花、蒲公英等外敷于患处，可以辅助缓解因包皮过长引起的不适症状。主要用于减轻由包皮过长引发的局部红肿、疼痛等症状。

3.局部激光治疗

利用特定波长的激光对包皮组织进行精确切割，减少出血及愈合时间，并促进伤口愈合。适合处理轻度至中度的包皮过长问题。需在专业医生指导下进行。

4.抗感染药物治疗

通过口服或外用抗生素类药物如阿莫西林、克林霉素等来预防或治疗可能存在的细菌感染。对于存在轻微炎症但无明显排尿困难者，在考虑其他手术前可作为辅助治疗手段。

建议定期观察包皮长度变化，若为成年男性且无并发症风险，则无需特殊处理；对于有并发症风险者，应尽早咨询专业医师评估是否需要手术治疗。日常生活中注意个人卫生，保持龟头清洁干燥，有助于减少相关疾病的发生。