不吸烟、不喝酒可能会减少患扁桃体癌的可能性。

香烟中的尼古丁和其他有害物质以及酒精都属于已知的致癌物质，能够增加癌症风险。而戒烟和戒酒有助于减少这些致癌物质对身体的影响，从而降低患扁桃体癌的概率。

长期接触放射线照射或某些化学物质也可能与扁桃体癌的发生有关。

预防扁桃体癌的关键是避免已知的风险因素，如烟草和酒精，并定期进行体检以早期发现病变。