宫寒的患者可以适量饮用枸杞红枣姜茶。

枸杞红枣姜茶是以枸杞子、大枣、生姜为主要原料制成的一种饮品，其中枸杞子味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效；大枣味甘，性温，入脾、胃经，具有补中益气、养血安神的功效；生姜味辛，性微温，入肺、脾、胃经，具有解表散寒、温中止呕、化痰行水、解毒的功效。三者合用可起到一定的温中散寒作用，有助于改善宫寒症状，因此宫寒的患者可以适量饮用。

宫寒的患者除了遵医嘱服用药物外，还可以通过艾灸足三里穴、关元穴等穴位来缓解不适症状。

对于宫寒的女性，在日常生活中应注意做好保暖措施，以免加重不适症状。此外还要注意饮食调理，适当进食羊肉、狗肉等温补食物，尽量避免食用西瓜、梨等生冷的食物。