孕酮少可能是由肾上腺皮质功能减退、垂体功能减退、卵巢早衰、甲状腺功能亢进、多囊卵巢综合征等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.肾上腺皮质功能减退

肾上腺皮质激素合成不足，包括黄体生成素、雌二醇等，影响孕酮的产生和分泌。补充外源性糖皮质激素如氢化可的松可以改善肾上腺皮质功能，提高孕酮水平。

2.垂体功能减退

由于下丘脑-垂体轴的功能障碍，导致促性腺激素释放减少，进而影响卵泡发育和孕酮的合成与分泌。补充人绒毛膜促性腺激素以刺激卵泡发育和排卵是常用的治疗方法之一。

3.卵巢早衰

卵巢早衰是指40岁之前卵巢功能衰退，雌激素、孕酮等生殖激素下降，引起月经不规律、潮热、盗汗等症状。雌孕激素替代疗法是常见的治疗方法，通过口服或贴片形式给予外源性雌孕激素来缓解症状。

4.甲状腺功能亢进

甲状腺功能亢进时，甲状腺激素水平升高，反馈抑制垂体前叶促甲状腺激素的分泌，间接影响肾上腺皮质激素的合成和分泌，从而降低孕酮水平。抗甲状腺药物如甲巯咪唑能有效控制甲状腺激素水平，改善孕酮低的情况。

5.多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征患者存在雄激素过多、持续无排卵、胰岛素抵抗等问题，这些因素会影响卵泡发育和孕酮的分泌。生活方式调整包括饮食控制和增加运动量，有助于减轻体重和改善代谢状态，对提高孕酮水平有帮助。

针对孕酮偏低的情况，建议进行针对性的内分泌系统检查，如血清孕酮检测、黄体酮激发试验等。保持均衡饮食，适量摄入富含维生素E的食物，如坚果，也有助于维持正常的内分泌平衡。