有氧运动后皮肤过敏可以考虑采取皮肤护理、抗组胺药、激素类药膏、免疫调节剂、系统性脱敏疗法等方法进行治疗。如果过敏症状严重或持续不退，建议及时就医以获得专业治疗。

1.皮肤护理

皮肤护理包括使用温和无刺激性的洗面奶清洁皮肤，并保持皮肤干燥。适当的皮肤护理有助于减少接触致敏物质，缓解不适症状。

2.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组织胺受体来减轻过敏反应，可口服如西替利嗪、氯雷他定等非处方药品。适用于轻度至中度皮肤过敏伴有瘙痒。遵循医嘱选择剂量及服用时间。

3.激素类药膏

激素类药膏能够快速抑制局部的炎症反应，如氢化可的松、糠酸莫米松乳膏等。主要针对急性期的红肿、疼痛等症状，需在医师指导下使用。

4.免疫调节剂

免疫调节剂可以调整机体的免疫应答，如环孢素软胶囊、甲泼尼龙片等。对于反复发作的皮肤过敏患者有一定的预防效果，在医生指导下用药。

5.系统性脱敏疗法

系统性脱敏疗法是通过逐渐暴露于过敏原，以减少对它的敏感性和回避行为的一种心理行为治疗方法。此方法适合那些因心理因素导致的皮肤过敏患者，需要在专业人员监督下实施。

在进行有氧运动时，应注意补充水分以防脱水，同时穿着透气性好的衣物，以减少皮肤不适的发生风险。若皮肤过敏情况持续不改善，应及时就医寻求专业帮助。