白内障手术后的注意事项，包括以下几点：1.避免剧烈运动；2.注意用眼卫生；3.遵医嘱用药及复查。

1.避免剧烈运动：患者在术后早期应尽量减少活动，因为此时眼睛比较脆弱，如果进行剧烈的活动可能会导致晶状体移位，从而影响到恢复的效果。因此，在做完手术之后要注意多休息，短时间内不要做剧烈运动。

2.注意用眼卫生：由于刚做完手术，眼部会受到一定的损伤，此时患者的视力是比较模糊的，并且眼球也比较敏感，所以在此期间要保持良好的用眼习惯，以免用手揉搓眼睛，否则容易引起感染的情况发生。

3.遵医嘱用药及复查：此外，还应注意遵照医生指导定时、定量服用药物，比如可以使用妥布霉素滴眼液等预防感染。通常建议患者在术后一个月左右去医院的眼科就诊复查，通过检查明确自身情况并及时处理。

除此之外，还要注意饮食清淡等问题。若出现其他不适症状，建议尽快前往医院眼科就医治疗。